Muchas mujeres pasan meses pensando que el estrés explica todo lo que les ocurre. Duermen mal, se sienten más irritables, les cuesta concentrarse y notan cambios en su energía. Lo atribuyen al trabajo o al ritmo de vida, cuando en realidad podría estar comenzando una etapa completamente distinta: la perimenopausia. Aunque suele relacionarse con mujeres […]
Comprar una prenda porque está en tendencia, porque apareció constantemente en redes sociales o simplemente porque se veía irresistible en la tienda puede parecer una decisión pequeña. El problema aparece cuando esas compras se acumulan y el clóset termina lleno de piezas atractivas por separado, pero difíciles de combinar entre sí. Las compras impulsivas suelen […]
Compararte con otras personas es casi inevitable. Lo hacemos al recorrer redes sociales, al escuchar historias de éxito o incluso al mirar a quienes nos rodean. El problema aparece cuando esa comparación deja de ser ocasional y se convierte en la forma en la que mides tu propio valor. Muchas mujeres terminan creyendo que siempre […]
Pocas expresiones han generado tanta discusión en el mundo del bienestar como la “fatiga adrenal”. En redes sociales se utiliza para explicar cansancio constante, falta de energía, dificultad para concentrarse o la sensación de no recuperarse nunca, mientras que en la medicina convencional el término suele ser cuestionado porque no existe como diagnóstico reconocido. Entonces, […]
Elegir qué ponerte puede convertirse en un ejercicio constante de corrección. Una blusa para ocultar los brazos, un pantalón que disimule la cadera, determinada silueta para que el abdomen se note menos. Sin darnos cuenta, el clóset puede terminar organizado alrededor de una sola pregunta: ¿qué prendas hacen que mi cuerpo parezca diferente? Buena parte […]
Grupo Anderson’s y Diageo presentan una colección de cuatro cócteles exclusivos disponibles por tiempo limitado Hay colaboraciones que nacen para disfrutarse. Este verano, Grupo Anderson’s y Diageo presentan Sip & Score, una colección de edición limitada que reúne cuatro cócteles exclusivos disponibles por tiempo limitado en los restaurantes participantes de Grupo Anderson’s. La propuesta combina […]
Aprender a estar sola suele presentarse como una meta de crecimiento personal, pero pocas veces se habla de lo incómodo que puede ser el proceso. Al principio no siempre se siente como libertad. A veces se parece más al silencio después de una relación, a los planes que cambian de forma inesperada o a la […]
Durante años, elegir un perfume dependía casi por completo del aroma. Hoy la conversación ha cambiado. Cada vez más personas también quieren saber qué ingredientes contiene, cómo fue elaborado y cuál es su impacto en la piel y el medio ambiente. Así surgió el interés por las llamadas fragancias limpias o clean fragrances. Aunque no […]
El ciclo menstrual suele interpretarse como un indicador exclusivo de la salud reproductiva, pero en realidad también refleja cómo se encuentra el resto del organismo. Cuando aparecen retrasos frecuentes, cambios en la duración del ciclo o menstruaciones más dolorosas de lo habitual, muchas veces el cuerpo está respondiendo a algo que va mucho más allá […]
Pinterest, Instagram y TikTok hicieron que encontrar inspiración de belleza sea prácticamente infinito. Guardamos un corte de cabello, un maquillaje o un outfit porque se ve espectacular en otra persona y esperamos que, al reproducirlo, genere exactamente el mismo efecto. El problema aparece cuando descubrimos que aquello que parecía perfecto en pantalla simplemente no funciona […]