Life n’ love

Cómo protegerte de las Migrañas en tu Entorno Laboral

En el entorno laboral, es común encontrarse con situaciones que pueden desencadenar migrañas, afectando la productividad y el bienestar. Desde la exposición a luces intensas hasta el estrés crónico, estos factores pueden desencadenar síntomas debilitantes. A continuación, te brindamos una guía práctica para enfrentar las causas de la migraña en el trabajo de manera efectiva. […]

Glow up

6 Alimentos Imprescindibles para Mujeres Mayores de 40

A medida que las mujeres entran en la década de los 40, sus necesidades nutricionales cambian. Es importante consumir una dieta equilibrada que proporcione los nutrientes necesarios para mantener la salud y prevenir enfermedades relacionadas con la edad. Aquí te presentamos seis alimentos imprescindibles para mujeres mayores de 40 años, junto con sus beneficios para […]