Es una respuesta biológica al estrés sostenido. El cuerpo libera cortisol y adrenalina para enfrentar una amenaza. El problema surge cuando esa amenaza no es puntual, sino permanente: trabajo, presión emocional, carga mental, falta de descanso.
Dos técnicas ganaron popularidad por una promesa simple: hidratar más. Slugging y skin flooding pueden mejorar la piel, pero no son universales. Usarlas sin criterio puede generar brotes, saturación o irritación. La diferencia no está solo en cómo se aplican, sino en para quién son. ¿Qué es el slugging? Consiste en sellar la piel con […]