Hay transformaciones que funcionan muy bien en una fotografía: un cambio de cabello, un nuevo estilo o una rutina de ejercicio que empieza a mostrar resultados. Otras son mucho menos evidentes, pero pueden cambiar profundamente la manera en que una mujer se siente y se presenta ante los demás. Dormir mejor, llegar a tiempo, mantener […]
El cuidado de la piel ya no termina en el cuello. Brazos con pequeños relieves, piernas con textura irregular o manchas que permanecen después de una inflamación han hecho que el body skincare adopte ingredientes que antes encontrábamos principalmente en productos para el rostro. La diferencia está en saber qué activo utilizar para cada necesidad. […]
Mirarte al espejo por la mañana y encontrar el rostro más hinchado de lo habitual no necesariamente significa que algo esté mal. Mientras dormimos, permanecer varias horas en posición horizontal puede favorecer una acumulación temporal de líquidos en los tejidos del rostro, especialmente alrededor de los ojos. Lo habitual es que disminuya gradualmente después de […]
Hay una forma de abandono personal que resulta difícil de reconocer porque suele parecer responsabilidad. Cumples con el trabajo, respondes mensajes, resuelves problemas familiares, acompañas a quienes quieres y encuentras tiempo para prácticamente todo. El problema aparece cuando, al revisar tu propia agenda, tú siempre eres lo único que puede esperar. Dejarte al final no […]
Las rupturas suelen venir acompañadas de una imagen casi automática: nuevo corte de cabello, ropa diferente, gimnasio y fotografías que parecen anunciar una versión renovada de nosotras mismas. Pero el verdadero glow up después de terminar una relación suele ocurrir mucho antes de que alguien pueda verlo. Empieza al reconstruir una vida que, durante un […]
El rubor puede transformar el rostro con apenas unas pinceladas. Aporta dimensión, devuelve color a la piel y puede hacer que el maquillaje se vea mucho más fresco. Sin embargo, encontrar el tono adecuado entre rosas, duraznos, corales, malvas y terracotas puede resultar complicado. La clave no está únicamente en qué tan clara u oscura […]
Si el dolor de cabeza parece repetirse justo antes o durante la menstruación, probablemente no sea una coincidencia. En algunas mujeres, los cambios hormonales que acompañan al ciclo pueden actuar como desencadenantes de migraña y provocar episodios especialmente intensos alrededor del periodo. Uno de los factores más estudiados es la caída de los niveles de […]
Hay temporadas en las que parece que nuestra personalidad cambió. Tenemos menos paciencia, cualquier comentario nos irrita, preferimos cancelar planes y situaciones que antes resolvíamos fácilmente empiezan a sentirse agotadoras. No siempre significa que nos hemos convertido en una persona diferente. A veces, el estrés prolongado está ocupando demasiado espacio. Cuando vivimos bajo presión constante, […]
Elegir qué color usar suele reducirse a una pregunta: ¿me favorece? Sin embargo, el color también modifica la manera en que una imagen se percibe. Puede aumentar el contraste, suavizar facciones, generar mayor presencia visual o hacer que un conjunto pase prácticamente desapercibido. Por eso, entender la psicología del color aplicada a la imagen personal […]
