No siempre es solo “estrés” ni solo “hormonas”. Muchas veces es la interacción entre ambas cosas. Cambios en el estado de ánimo, ansiedad, irritabilidad o fatiga pueden tener un componente emocional, pero también una base hormonal que influye directamente en cómo te sientes. Separarlas como si no tuvieran relación suele complicar más el panorama. Cómo […]