El cuerpo rara vez pasa de sentirse bien al agotamiento extremo de un momento a otro. Con frecuencia aparecen pequeñas señales antes: necesitas más tiempo para recuperarte, el sueño deja de sentirse reparador, tu rendimiento disminuye o actividades que normalmente tolerabas comienzan a costarte demasiado. El problema es que muchas mujeres han aprendido a interpretar […]