Sentirte agotada incluso después de dormir, notar menos energía durante el día o atravesar cambios en el estado de ánimo puede tener muchas explicaciones. El estrés, el descanso insuficiente y una rutina exigente suelen ser los primeros sospechosos, pero existe otro factor que también merece atención: los niveles de vitamina D. La vitamina D participa […]