Hay mujeres que aprendieron a sostenerlo todo sin pedir ayuda. Resolver, cuidar, contener, seguir funcionando aunque estén agotadas. Desde afuera parecen fuertes, estables y capaces de manejar cualquier situación. Pero muchas veces esa fortaleza constante también tiene un costo emocional silencioso. Porque sostener a todos mientras te ignoras a ti misma termina desgastando. Cómo se […]