El ejercicio beneficia al cuerpo en muchos niveles, pero la piel también necesita ajustes específicos para responder bien al sudor, la fricción y la acumulación de bacterias. Cuando no existe una rutina adecuada antes y después de entrenar, aparecen brotes, irritación y sensibilidad que muchas veces se confunden con “piel problemática”. No es el ejercicio […]